减法人生

“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往”，现实生活中我们要梦想，要爱情，要事业，要金钱，要……我们要的太多，反而容易失去自我，因为在“要”和做加法的过程中，会碰壁，会产生许多负能量，尤其是在当下竞争激烈而且浮躁游离的年代。显然有些年轻人已经不堪重负，至少感到很累，这个时候我们就该给自己的人生做做减法了。

减法人生不是抛弃梦想，而是要减去身外之物，减去负能量，减去阻碍我们实现梦想的各种障碍，用敢于失去的方法让心灵轻松自然，从而发挥出最大潜能继续追逐梦想的一种人生哲学，那种哪怕一无所有我依然可以逍遥自在的心态反而更容易成就梦想。

电影《减法人生》于全球狂欢节11·11上映，影片中，徐璐和魏大勋饰演两个大都市中的“loser”，一个是因肥胖失去工作并被房东赶出家门的北漂闫丹，一个是在追求梦想过程中一度陷入迷茫的烘焙店老板关晓康。两人相遇，并相互温暖，暗生情愫。然而这并不是一个灰姑娘+白马王子的故事，而是一个胖妮+落魄小演员的故事，但是同样温暖励志。

徐璐为了赢得魏大勋的爱情拼命减肥，天天跑步，跑完了自己人生的第一个马拉松，还“自虐”打拳击减肥，根本就是一部减肥血泪史。片尾减肥成功的闫丹与已经成为二线小明星的关晓康再次相遇。“减去七十斤，你再和我一见钟情一次成吗？”这是闫丹在片尾想对关小康说的。“不减去七十斤，我也依然对你心动”，关晓康的深情微笑不言自明。这也许就是每个胖女孩的梦想之一——减肥成功，收获爱情，闫丹做到了，每个胖女孩都可以做到。

另一位主演魏大勋青春正年华，也是第一次主演大银幕作品。他的完美外形和暖男性格在影片中都得以全部展现。魏大勋在影片中经营了一家烘培店，烘焙店的烘焙工艺给本片增色不少。魏大勋一边甜美的微笑，一边教大家制作蛋糕小甜点的画面，足以将少女融化，恨不能将蛋糕和魏大勋同时收入囊中。再加上，徐璐和魏大勋日久生情，惺惺相惜，那甜蜜的爱情充满生活的气息，返璞归真清新自然。

魏大勋在影片中也经历了烘焙店的艰难时期，甚至去开了黑车，最后再成为一个二线小明星。在这个过程中，魏大勋更将“运动男”、“暖男”、“励志男”几个角色融为一体，成就新一代“暖男”，给自称“暖男”的同胞们提出了新的挑战，如果仅仅是性格好，已经不能称为“暖男”啦，新一代“暖男”更是妹子的巨大福利哦！

不得不提的是，演员徐璐首次献声主题曲《夜空中最亮的星》——越过黑暗走向重生。相比逃跑计划的原版，徐璐版更加温和柔美，也唱出《减法人生》独有的味道。追逐仰望的人儿，谁没有在路灯下孤独和叹息的时候，谁没有徘徊踌躇的时候，正如影片徐璐的独白“每个人的故事都是一部长篇小说”，每个人的故事都曾热泪盈眶。徐璐胖到被房东扫地出门，小演员关晓康经营蛋糕店生意惨淡，面临关门的危险。人生往往不尽如人意，但是梦想就如夜空中最亮的星，带给我们勇气和光明，不要放弃，勇往直前。

提及为什么选择《夜空中最亮的星》作为主题曲，导演黄燕表示，在这个信息爆炸浮躁奢华的时代，我们都需要安慰和指引，“这首歌曾在黑暗中给很多人带来一点光亮的安慰，它表达的内容跟影片的主旨非常贴合，都以纯粹且简单的方式表达积极向上的东西，而徐璐嗓音很独特，温和且有感染力。”

“光棍节”上映的这部都市励志清新电影《减法人生》，关于减负、放下、奋斗、积极前行，大家在剁手、吃土的同时也能被《减法人生》温暖激励，说不定下一个双十一就能给购物车做减法，从此不再剁手吃土，走上人生巅峰呢！

随着贺岁档的渐近，内地市场也越来越热闹，不仅是《奇异博士》、《比利·林恩的中场休息》或《我不是潘金莲》之类的高概念影片相继入市，也有像《减法人生》之类的比较朴实无华的作品面世，意味着市场的多元化。其中，这部《减法人生》既不同于同期影片《比利·林恩的中场休息》的昨天与今天的双重困扰，或者是技术上的翻新野心，也不同于《航海王之黄金城》的热血动漫叙事，而是以朴实无华的手法描写一段混合着汗与泪的日常生活的奋斗史。
影片《减法人生》是由《熊出没之夺宝熊兵》的幕后编剧黄燕执导，魏大勋与徐璐联合主演。故事讲述的是因为体型较胖而内心自卑的女孩闫丹（徐璐饰）在人生低谷时偶遇曾经的演员关晓康（魏大勋饰），求助之后闫丹被热心的关晓康收留在烘培店里打工，而烘培店的生意有些惨淡且面临着关门的危险，为了守护这份小小的事业，也为了追求内心深处的那个小小的梦想，他们决定要使出浑身解数，而完成原本是自以为“不可能”的人生目标……
简单来说，这是一个比较现实而励志的都市寻常人的故事，每一个人都有自己的梦想，每一个人也都有内心的脆弱一面，每一个人也都想在这个万家灯火的都市里寻求得一片小小的栖身与心灵的停泊港湾，而每一个人也不得不面对着现实的冷酷。就以影片的女主人公闫丹来说，体型上的肥胖带来了内心的自卑，再加上自己所暗恋的男孩却是与她的好闺蜜走到了一起，工作上也是不顺心，几乎让她失去了在这个城市继续奋斗的信心而想要离开，即使是刚被关晓康热心收留时，她的内心也依然充满着困扰，不过，随着接触的日久，特别是她在关晓康的身上看到了努力坚持后可以自我改变的影子，也在同事小马的身上看到了他即使在困境里对于梦想的坚持，慢慢的得到了信心，并一步步的走向自己的梦想彼岸。
在人物追梦的路上，友情、亲情、爱情都是这类励志片的几乎必不可少的一部分，不过影片《减法人生》采取的是“减法”叙事，尽可能克制的刻画这些普通人的情感，也不像一些国产商业片那么的刻意煽情，比如闫丹与关晓康相约见面的那场戏，因为种种的缘故两个人错过，而影片交代的是两个人在同一时间的表情、心情、行为等，比较含蓄的表现了这份真情；而闫丹与父亲之间的亲情，也在老戏骨韩童生的演绎下，戏份不多但是将一个父亲对女儿的关怀与关心之情表现的十分的动人。

寒假看的第一部电影。
前期宣传我只看了徐璐翻唱的《夜空中最亮的星》的MV。当时吸引我的有两个地方，一是魏大勋、毛川、徐璐三人一起吃饭，徐璐大口吃肉，眼睛里淌下一滴清泪，这个场景很戳。一是徐璐翻唱这首歌恰好是我百听不腻，喜欢了好几年的一首歌，她软软糯糯的声音有点暖。
褒贬不一的影评我暂时没有多看。小成本电影可以用情、理去动人，先撇开演员的演技不说，这部电影传递的三观还是比较正的。走心的地方我有看到。
女主的爸爸在电话里没有答应给钱，却千里迢迢从家乡跑来北京送钱，远远看女儿一眼，摸一把脸上不知是雨水还是泪水，默默地离开了；三个主演自驾游，夜晚围着篝火又唱又跳，毛川的歌声比火光还温暖；烘焙坊里的顾客看着都很nice，身上有纹身的做香道的姑娘看起来很有故事，陪傻白甜女主角聊人生；晓康摸出一张照片，是自己减肥前还是个胖子的照片，告诉女主，只要坚持，就能成功……
还好。光棍节去影院看的话，至少会觉得还蛮暖。
不符合常人思维的地方，大概就是，男主丢了手机，为什么不去找剧组其他人借呢。
起伏不大，叙事平实，有些乏味，但是还行。

黄燕、马林导演的《减法人生》，以青春奋斗为题材，关注当下都市年轻人尤其是北漂的生活状态，讲述一个关于梦想与人生逆境的故事。徐璐饰演的胖妹与魏大勋饰演的暖男在身处人生困境时偶然相遇并共同奋斗，由此上演一段青春励志的故事。影片以轻松幽默的方式带来温暖感动，贯穿其中的“减肥”也带出了影片的主题：为梦想放下包袱，做减法人生，实现梦想。


徐璐饰演的闫丹是生活中最平凡最普通的女生，身材苗条的徐璐摇身一变，成为200斤重的大胖妞，本身就萌萌哒的徐璐，这次更加可爱了。导演表示“选择徐璐扮演这一角色是因为真实的徐璐没有距离感，呈现出来的人物也很饱满,不会被生活轻易击败，是一个质朴又积极向上的形象”。这一胖妞的角色也对徐璐的演技提出了挑战，徐璐原本身材姣好，为了在影片中做“减法”，不惜“重装上阵”给自己添肉到200斤，让人感受到了她对角色的诚意。影片中的表演能够真正再现了一个胖女孩从开始的自暴自弃，到最后的励志减肥，并且不反弹的过程，能够让人产生共鸣，强烈感染观众。不知道有多少女孩在看完电影之后又默默坚定了自己减肥的决心，然而可能还是没有卵用，因为你不是闫丹。


在这样一个现实的题材中，导演并没有刻意凸显贫富差距，也没有激化苦难，而是以轻松幽默的态度表现闫丹和两个男孩在艰难的现实中奋斗和相互温暖的故事，人物简单，事件也简单。但是影片中的人物都有各自的理想，男主关晓康的梦想是做演员、老马的梦想是做歌手，闫丹的梦想是减肥和收获爱情，他们的梦想代表了北漂人的梦想。但是梦想不是那么可以轻易实现的，如果可以轻易实现，那还叫梦想吗？当梦想撞见现实，有人的人为了梦想出卖梦想，而他们迎面而上。


人生并没有想象的那么难，难的原因往往是我们不去做。就如减肥，减肥是一个女人永恒的事业，这个世界的女人都在减肥，在这件事上瘦子和胖子达成了一致意见。减肥不需要理由，但是真正减下去的人并不多，多数的不过是放在嘴边嚷嚷，那样的女生我们都见过，也曾经是，或者现在也是，不妨碍胖胖的依然可爱，但是那离我们想要的人生还很远。


影片中的闫丹给人生做减法是认真的，减肥我很严肃，我要瘦成一道闪电，这真的不是说着玩儿的。当一个女人严肃起来的时候，所有的欲望、懒惰、不自制……统统都会为她让路。当瘦下来的自己驰骋着飚过他人的眼光，那一定是人生最幸福的时刻，比起白婚纱的冲击力与喜悦感有过之而不及。因为这是自己的人生，通过自己的努力改变的人生，更好的人生。这种小人物的励志故事在影片中被呈现得非常真实，很接地气，达到了有笑有泪的观影效果。


这样一个简单接地气的故事也包含了导演黄燕自己对于人生的感悟，她表示，希望能够通过电影告诉年轻人：“听从内心的声音，如果有梦想就不要轻言放弃，人生往往不尽如人意，而实现自己应该是你爱自己和他人最好的方式”。在这个浮躁的年代，年轻人需要一些安慰和指引，导演黄燕说：“想给年轻人一些面对生活困境时可以参考的价值观或解决方案”。同时生活还远不是苦难的化身，还有喜剧和幽默，所以导演要“创造一个美好、简单、让人可以得到安慰的世界”。


未曾哭过长夜的人，不足以语人生。没有立过志减肥的人，不足以语人生。没有被房东敲门赶过的人，不足以语人生。我们的人生，总是要求太多得到太少，总是事与愿违，总不过是立志容易实际操作难。《减法人生》的主人公，观众看来总能会心一笑或者鼻子一酸，那就是绝大多数北漂者的过去。从过去到未来，现在的我们要想成功，要学会做减法。

不管你是不是别人口中的“死胖子”，你都应该看看这片

这是一部关于减肥的励志电影，最后丑小鸭变白天鹅。

电影并非简单的描述减肥的过程，而是通过一个胖子的境遇呈现出了一个女孩的悲催人生，从而让人认识到自己的人生应该怎样把握。我们不喝鸡汤，我们看疗效。

这部电影的特点就是真实、接地。虽然《减法人生》这个名字听起来有些缥缈，因为人生可以做减法的事情看似太多，但减哪个都下不去手。

说白了还是人的欲望作祟，总是想要的更多，背负的就更多，永远都不肯撒手。

唯一的能够放手的，而且说了再见，能永远不想见的，就那一身的肥肉，所以这部《减法人生》讲的故事并不缥缈，很现实。

一个女孩如果太胖，那她的人生几乎就是失败的，这就是现在这个看脸的社会对于一个胖子深深的“恶意”。

以下便是体重180的女孩的种种遭遇，“血淋淋”的现实，“赤裸裸”的真相。

她会自然而然的被人抢了男朋友还不会有人觉得同情她；她会最后一个进入挤满人的电梯然后又灰头土脸的第一个的站出来，并眼看着那个比她瘦的女孩顺利进入电梯，然后感受着背后的强大而火辣目光和电梯缓缓关门升起的感觉；她会坚持不懈的办健身卡，但更多的是收到像售卡小姐这样的精神鼓励的效果。

其实，如果这种情况不是常态，或者对这种情况视而不见，那生活还是蛮好的。

她有一颗坚强的心脏，遭遇面试官的白眼是家常便饭，并不影响她的食欲；她享受每一次吃美食的过程，没什么是一顿烧烤解决不了的，如果有，就两顿；她有一个乐观的性格，每次都拿自己的身材嘻嘻哈哈开着玩笑，然后去鼓励别人重拾信心去追求自己的理想。

姑娘啊！你心真大。心疼你一分钟。
《减法人生》其实说的就是一个简单的人生。只有简单才有快乐，只有接受自己的一切才有快乐。腹黑、攻心计在这里完全没有。电影的故事很简单，人物简单，但非常容易引起共鸣，是普通年轻人群体的真实写照。

扮演这位胖姑娘的演员徐璐其实是个苗条的美女，明明可以做个“红楼梦中人”，却偏要挑战200来斤的胖子，这是一种电影《减法人生》是她的银幕首秀，作为一个大银幕上的生面孔，她不以优异的真面目示人，反而扮丑萌，也是醉了，再次心疼她一分钟。

我们当中的一些爱拿有色眼镜看人的人，是不是也该摘掉你的眼镜、去掉你的教条、负担和框框，来做做减法，重新看待一下自己的人生呢。如果大家身边有这样正能量的胖子也一定要善待她，因为万一有一天，她减肥成功的话，你便高攀不起。不是有这么句话嘛，“胖子都是潜力股。”那些减肥成功的名人可不少呢。

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作者：铁任，自媒体人，如需原创文章转载请一定注明出处，个人微信：renleyuan1841

做自己的圆梦天使
文/黄燕

不但如此,就是在患难中,也是欢欢喜喜的.因为知道患难生忍耐.忍耐生老练.老练生盼望，盼望生不至于羞耻的心……
 ——罗马书 五.3

2015年8月28号。
我们的电影开机。
去创造一个“更美更简单更能让人得到安慰的世界”，梵高的这句话基本上可以算作我的电影观。
关于这部电影本身，退到最基础想讲的首先是一个试图寻找独立的个体。一个女生在跌跌撞撞中的成长。更具体一点是想讨论普通人在无法回避的困境面前的态度。
希望这是一个新的女生形象：她是从混沌到清晰的，是从依赖到独立面对的，是柔软又不失强大的，是在失去了爱情工作也没有放弃而是去挑战自己的，是生生不息的，是打不死的小强……
闫丹是一个普通平凡的姑娘，她没有显而易见的优势，也因此缺乏被这个世俗世界的审美。但在我眼中，她真实，温暖，肯于付出，有混沌迷茫敏感脆弱，也有坚强朴素勇敢坚持，像我们每一个人。而每个人一定有独特的部分，只是需要我们有发现的眼睛。
她遇到的对于她来说非常重要的关系，比如感情或者朋友。
关晓康的设定是一个暖男。你可以说是一个女生YY的角色,就是每一个女生都希望在你的世界里，有一个男生审美过你，在你困难的时候曾经一起面对过人生……
我喜欢那种“勇敢去爱吧，像从没受到过伤害一样”的感情态度，也旗帜鲜明地鼓励女孩子去YY自己的理想男生，只不过，你要清醒，清醒的认识到，YY和现实的区别在于你自己是一个怎样的女生,如果你想拥有更好的，你首先要足够好。
而老马是一个更成熟一些的男性，他是一个在理想与现实之间怎么平衡的角色。有点像你生活里带给你一点影响和触动的那种老师的角色。
然后是她生命里遇到的各种人，那些对于她重要的或者不重要的：父亲、上司、闺蜜等等……每个人各自独立，带着自己的历史，互相帮衬互相纠缠互相伤害互相原谅……然后，他们也必然会分开，走向不可知的未来，像我们每一个人……
这个电影是关于三个人形成的一个乌托邦，但这个乌托邦是基于现实的正面面对，面对失败或者冲突，他们寻找突破尽心尽力，并且即使经历所谓的失败也没有被打败。这是我的个人观念，我觉得人要保持独立和自由，多多少少要有一个乌托邦的所在，无论是独自一人还是有小伙伴，这个地方可以安放你营养你，然后你成长，才能更好的往前走。
从最初的设计图纸到最终的施工完成，电影工业背后是一个一个的人。每一个环节上的每一个细节，电影作为文化作品需要人的温度。
演员徐璐要在三十多度的高温里穿着厚重的肌肉服辛苦一天还要保持角色的状态、魏大勋不犹豫的支持、毛川给我们贡献了电影处女秀，还给了我们最好的音乐支持……其他主演主创都是各自放弃了其它机会，拿着更少的钱为这个不一定有未来的作品付出心血和时间；从早上六点出工到凌晨三点收工，大家都困成一只狗急着回去睡觉，但场工道具组的工作人员需要善后收整，第二天他们还要最早出工布置现场……
作为处女作，由于不成熟和不完善，必然准备不足和漏洞百出，时时充满挑战，这就需要每一个人的职责承担以及有更多的担当。所以电影在我眼里像个小孩子，需要太多家长老师政府七大姑八大姨兄弟姐妹陌生人的一路扶持才能长成今天这样。这其中也有我作为创作者对每一个参与支持者的深深感谢。
关于制作比较想解释的一点是闫丹这个角色的脸部特效化妆的问题。
因为闫丹是一个两百斤的胖姑娘，而演员徐璐本人不到90斤，所以除了笨重的特效服装之外，我们在拍摄前做了特效倒膜制作、试验等一些列脸部特效的前置准备工作，但在开机拍摄两天之后，因为效果问题有可能造成巨大的后期修脸工作，这是我们这么小的制作成本没办法承受的局面。只有忍痛做出调整，损失两天的拍摄素材，选择了用演员本人真实的脸部效果。
这是一次事关经验金钱的理性选择，解释这个是想说我们对于电影的拍摄态度是认真的，考虑和准备也是相对专业周到的，只是因为经验问题带来了效果上的损失，如果让大家不便甚至不满，希望谅解。


你若能信，在信的人，凡事都能。
                                                ——马可福音.九.3

2016年11月8日 。
我们的电影第一场公开放映。
这个作品更多是一个新人按照自己的理解、价值观、以及力所能及而作的实验作品或者学生作业。几乎用尽我们所能付出的一切，尊重市场规则但按照自己的方式，有惊无险的完成。
无论知识、专业技能、眼界、合作能力，以及没有足够的才华天分和良好的内外部支持……整个过程特别像一队小青年的荒野生存真人秀:按下游戏开始按钮，在自身操作系统的落后不足、弹药粮草都很寒酸的自卑、天真固执践行美好的盲目自信、黔驴技穷的恐慌、和学到真本事的窃喜，从最初的本能天真、到付诸行动的一路希望失望、再到眼下的在每一件小事上的脚踏实地清醒自知，不仅不完美，还缺点和遗憾众多……
有时感觉仿佛有一只命运的大手兴致高涨的在大搞创作，你除了专注眼下怎么把一手烂牌打好之外，似乎并没有更好的经验或办法。然而也是在这样的过程里，你最大化的完成了成长和更新，大体上成为了一个独立的人。能够跟自己的内心对话，相对更加了解自己、别人、和这个世界，有了更宏观的看待自己和这个世界的能力，也有了在细节上准确朴素的建立的耐心和办法，在为你自己所相信的世界和价值观去坚持和付出必要的代价，这大概是我学习到最重要的财富。
要说不在乎结果不希望有一个好的票房那一定是假话。只是在这个过程里越来越清醒自知，也更愿意面对一个真实客观的自己（远远没那么好）和市场环境（也没好多人说的那么糟），结果谁都没办法控制，需要完成的功课却有很多，所以趁着难得的实践机会去尽可能的认识和学习，做出最适合自己的选择和应对似乎更靠谱。
因此，经过理性的考量之后我们选择不举办首映礼。就像那种精打细算又不宽裕的家长把钱省下来，给孩子用到更实在的地方去。
本质上每个人终其一生都在解决自身问题。如果你在解决自身问题的过程里碰巧又能产生对别人的价值，我觉得这就是最完美的部分。我始终相信人在付出得到上的公平。每个人都在受该受的罪，享该享的福。最重要是“经历过战争，身心都健康如初”。
眼下我更加清晰确定的是，被“有某种特权的人才拥有做梦的机会或权利”所定义的世界不是我想要的世界。同时我也确定：要用更好的质量去回答你的不满才显得有力量。遗憾的是，我们都不足以轻而易举的给出有力答案。我可以保证的是用心、温暖和一点力量，因为，那是我理解的我希望活在并愿意为之坚持的世界。
在一个偏重于相信实际的环境里，追求梦想常常变成了一种叛逆或者被嗤之以鼻的存在，个人认为这是有失客观的。我理解的梦想也只是你人生中的一个选项，最重要的意义在于你有权利选择它，而不是由别人来定义你该怎样；梦想更不是让你去做一件疯狂的事，其实正相反，是你在真正知道了自己想要什么之后，能够更加脚踏实地耐心笃定竭尽全力的帮助自己去实现自己。
人生往往不尽如人意，而实现自己应该是你爱自己和他人最好的方式。
这个世界也许很少有人为你鼓掌，重要的是你可以听从内心的声音，如果没啥梦想也不用纠结做自己就好；有梦想的话想清楚做选择了就不要轻言放弃，你跟它交易的有可能是你全部的时间、精力、才华、经验、能力、金钱……无论发生什么，准备好自己的心理、身体和能力，专注的去建立你与这个世界对话的角度和方式，能在悲观的情况下依然去相信和坚持，纯粹而彻底的去承担你自己的选择所造成的一切局面(尤其是不好的局面)，并且尽你所能做到极致，在不放弃的过程里去学习，有可能一不小心就成了自己的圆梦天使。
经过这个所谓实现自己梦想的过程，现在更多的是开始思考，作为一个成年人，我们应该建立起一个怎样的自己，以便对自己和这个世界负责；以及我们应该建立一个怎样的世界，以便对他人和我们的后代负责。这个功课似乎才刚刚开始……
最后，一定要感谢这所有的一切:
感谢我自己，一路上一起战斗的所有小伙伴们，一直无论怎样都支持我的家人。
感谢给我们无限自由的最最最大气投资方、发行方对我们的支持和给予的自由空间，你们简直就是中国好家长~
感谢每一个参与:阅读、转发、点赞、支持鼓励、肯买票的、费心批评的……在所有跟这部电影有关的信息上有所投入的每一个朋友，感谢你们肯花时间读完这篇絮絮叨叨的文章……希望你们所有人在这部电影上付出的时间金钱精力情感没觉得浪费。
最最后，拐多少弯儿，这篇文章的出发点也是为了安利电影《减法人生》，11月11号，喜欢的我们电影见，希望这一年的光棍节因为《减法人生》让你多一点值得留住的记忆；不喜欢的就快速把我们放下忘掉，我们各自珍重好好继续……
黄燕
2016．11.6