第一餐

第一集暖 1.武汉热干面 罗氏热干牛肉面馆(玫瑰街总店) 地址：(武汉)玫瑰街279号 2.昆明烧饵块 厚香软烧饵块 地址：(昆明)丽江路1号 3.泉州改良版越南卷粉and越南冰咖啡and粿粉 聪记越南风味小吃 地址：(泉州)红山路35号12栋楼下 第二集 横 1.西寨煎饼~猪头肉 山东博山 城西街道叠阳路6号 2.鳝鱼辣汤➕包子，煎包 通衢早点 江苏徐州 煤港路22号 3.肉夹馍➕凉皮 王魁腊汁肉 (西安)长乐坊与东新巷交叉口 第三集 飒 1.素椒杂酱and海味面 传统杂酱面 成都铜丝街19号附13号 2．天津云吞 惠宾饭庄 天津中山路126号 3．张掖牛肉小饭 清真马家小饭 张掖市甘州区泥厂路 第四集 妙 1．岚山蟹酱豆腐脑 山东日照岚山蟹酱豆腐店 2．贞丰糯米饭 胖四娘贞丰糯米饭 贵州贞丰县新丰路新车站对门四小隔壁 3．兴义鸡肉汤圆 邹记鸡肉汤圆 贵州兴义市黄草街道笔山路16号 第五集精 1．南昌瓦罐腰子汤 老五李氏腰子汤店 南昌苏圃路与民德路交口北行10米路东 2．上海生煎 晓燕生煎 上海定西路1226号 3．苏州焖肉面and秃黄油面 裕兴记西北街总店 苏州西北街11号 第六集 满 1．武汉鱼糊汤粉 汪记鲜鱼糊汤粉沈阳路总店 武汉中山大道1504号 2．饶阳豆腐脑 正宗豆腐脑 河北衡水饶阳健康西路152号 3．海口辣汤饭 姚记老字号店 海口水巷口街20号 第七集：沸 1．北京炒肝儿and肉包子 缪家婆包子铺 北京安定门内大街142号 2．合肥黄屯大饼 朱永坤大饼 合肥庐江县龙桥镇黄屯老街108号 3．宜宾阴米粥 何家三姐妹筠连水粉 宜宾明伦堂228号 第八集 慢 1．天津嘎巴菜（锅巴菜） 穆民美食家 天津市南开区西湖道与三潭路交口万维花园36号198号 2．汕头粽汁 镇平粽汁店 汕头市金平区福平路133号 3．三亚港门粉 三亚市南边海路209号

1.武汉热干面✔到武汉吃过，真的好吃。

昆明饵块，

泉州越南卷粉（聪记越南咖啡）

2.博山，煎饼。

徐州，鳝鱼辣汤。

西安，老湩肉夹馍

3.成都，杂酱面，海味面。

天津云吞，惠宾云吞。

甘肃，面丁子，辣卤子（马家小饭），山丹

4. 岚山，蟹酱豆腐。

贞丰，糯米饭。

贵州，邹记鸡肉汤圆。

5.南昌，李老五氏腰子汤店，以后去打卡。

上海，晓燕生煎。

苏州，苏式面，焖肉面，秃黄油面，三虾面。

6.武汉，鱼糊汤粉

河北饶阳，豆腐脑，韭菜碎

海口，辣汤，姚记辣汤，辣汤饭，猪杂汤

7.北京，缪家婆包子铺，小米稀饭，炒肝

合肥，黄屯大饼，泉水泡茶

宜宾，燃面，阴米子蛋稀饭

8.天津，锅巴菜，嘎巴菜，窝窝头

汕头，粿计，镇平粿汁店

三亚，港门粉

看了第一集热干面，就外卖叫了个，感觉有点偏咸，还加了份牛肉，肉夹馍也有点咸，不会是科技和狠活吧。里面的推荐都很接地气，可以作为以后早餐不知道吃什么的参考。想喝越南咖啡，发现上海外卖没有。本身吃过的就晓燕生煎了，还可以，原来生煎分成浑水和清水，浑水蛮好吃的。吃饱早餐，对于早起的我蛮重要的。

👀打卡（店铺）：武汉江城热干面-云南昆明饵块-泉州华塑越南卷粉-山东博山猪头肉-江苏徐州鳝鱼辣汤-西安王魁腊汁肉店-成都杨伯英传统杂酱面-天津惠宾饭庄-甘肃张掖马家小饭-山东日照蟹黄豆腐脑-贵州贞丰糯米饭- 贵州邹记鸡肉汤圆-江西南昌黄式瓦罐汤（老五李氏腰子汤店）老五大排档-上海晓燕生煎-苏州裕兴记-武汉汪记鲜鱼糊汤粉-河北饶阳正宗豆腐脑-海南海口姚记辣汤饭-北京廖家婆包子铺-安徽合肥黄屯朱永坤大饼-四川宜宾阴米粥-天津慕民美食家锅巴菜-广东汕头镇平粿汁点-三亚港门粉

🧠打卡（文案）：“生活中有一些东西突然消失不见 别着急 慢慢来 它会在朝阳升起的时候 以另一种形式 与你相聚”（第8集：慢）

“人生的精彩 故乡在脚下 朝阳在铺里 生活在眼前 晨光里的温柔与他而言 只需有吃有喝 有你有我”（第7集：沸）

-40年夫妻 真的很感人

“过好今天 明天再说 后天不管”（第2集:横）

-成都高产：舒适人生哲学家

👂打卡（配音）：梅婷、刘琳配音不错👍

🫀有感：餐饮行业是真的很辛苦 但热爱生活与美食的劳动人民真的很让人动容 起早贪黑只为络绎不绝的食客 烟火气息扑面而来 能把一件事 重复1000次的人 都很值得尊敬🫡 不忘初心 日复一日的坚持 生活的美好尽在这字里行间 希望我也可以 做一件事坚持30年

ps：看完发现一个问题 好像吃早餐的人们都不戴口罩？

第一集 暖

1、武汉 罗氏热干牛肉面馆（玫瑰街总店）

地址：玫瑰街279号

2、云南昆明 厚香软烧饵块

地址：丽江路1号

3、福建泉州 聪记越南风味小吃

地址：红山路35号12栋楼下

第二集 横

1、山东博山 西寨煎饼-猪头肉

地址：城西街道叠阳路6号

2、江苏徐州 通衢早点

地址：煤港路22号

3、西安 王魁腊汁肉

地址：长乐坊与东新巷交叉口

第三集 飒

1、四川成都 成都传统杂酱面

地址：青羊区铜丝街19号附13号

2、天津 惠宾云吞

3 、张掖 牛肉小饭

第四集 妙

1、岚山 蟹酱豆腐

2、贞丰 糯米饭

3、贵州 邹记鸡肉汤圆

第五集 精

1、南昌 李老五氏腰子汤店

2、上海 晓燕生煎

3、苏州 苏式面 焖肉面 秃黄油面

第六集 满

1、武汉 鱼糊汤粉

2、河北饶阳 豆腐脑韭菜碎

3、海南海口 辣汤 辣汤饭 猪杂汤

第七集 沸

1、北京 廖家婆包子铺 炒肝

2、合肥 黄屯大饼

3、宜宾 燃面 阴米子蛋稀饭

第八集 慢

1、天津 穆民美食家 锅巴菜 嘎巴菜 窝窝头

2、广东汕头 镇平粿汁店

3、海南三亚 港门粉

哦，我们中秋节解封了，可以出门吃美食了，明天早饭吃牛肉月饼！

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我一直觉得，认真做饭or认真吃饭的人都是热爱生活的人，更何况是片中众多极其认真对待每天第一餐的人。

我现在在成都，因为疫情属于无法出门堂食的情况T.T。中午犯懒，吃的是加了一个鸡蛋的泡椒牛肉方便面。边等面凉一点的时候，边说找个美食纪录片看看，就无意中翻到了这一部，果然，这种时候外面的各种食物看起来更好吃了！

好想吃的几样：武汉热干面（麻酱爱好者觉得是真的好吃，好吃到我觉得吃过的哪一家都蛮可以的程度），煎饼卷猪头肉，第三集福建那边复刻东南亚地区的越南咖啡和各类早点（这是我最想吃的！！！我真的好爱东南沿海和广东的早点啊！各种糕，肉丸子，看得我馋死了！）

好多店面都是一家人在经营，我看到宜宾三姐妹卖的阴米粥，之前在某个餐馆喝过，真的很甜很好喝，下次看到一定要点一点。还想吃安徽那家的大米饼，哎呦，怎么多好吃的早餐。。。

美食好是好，但整体节奏太过混乱。片头一分多钟缓慢的街景和片尾长达几分钟的收尾，对比每集短短二十多分钟要挤进两三个故事的超高节奏。让人根本不知道自己看了个啥。

台词上也是很有问题，有种不懂网络的中年人想强行挤进年轻人群体的味道。很多网络用语用的很勉强，很不对味儿。

整体八集看下来就觉得还行，但就是没有什么印象深刻的食物，看完就没了。